Księgarnie pełne są książek oferujących porady, jak żyć zdrowiej, zwalczać stres, lub po prostu czuć się lepiej. Niektóre stają się bestsellerami i porywają tysiące czytelników. O innych szybko się zapomina. Ale czy rzeczywiście są one przydatne w rozwiązywaniu naszych osobistych problemów?
Główne zalety książek o rozwoju osobistym
Są plusy i minusy tych książek o rozwoju osobistym. Kiedy jesteśmy w trudnej sytuacji, szukamy pomocy wszędzie, a często nawet nie wiemy od czego zacząć. Książki to często dobry początek.
1. Zawierają specjalistyczne porady
W dydaktyczny i przystępny sposób zawierają praktyczne informacje na tematy, których nie uczyliśmy się w szkole. Autorytet osób, które je piszą, często nie budzi wątpliwości. Są to wyspecjalizowani fachowcy, którzy poświęcili sporą część swojego życia na konkretny temat. Często wiążą się z nimi osobiste doświadczenia. Ich badania lub doświadczenia rzucają światło na konkretny problem i mogą być bardzo przydatne.
2. Inspirują do rozwijania lepszej wersji siebie
Książki te zazwyczaj mają na celu wywołanie pozytywnej reakcji u swoich czytelników. Są one przedstawione jako wezwanie do działania, aby jak najszybciej zastosować to, czego się nauczyłeś. Teoretycznie ich celem jest pomoc w lepszym przeżywaniu życia, w pozytywnej ewolucji. Poznaj książkę „Gdzie jesteś, piękny świecie?” autorstwa Sally Rooney, jeśli pragniesz rozwijać lepszą wersję siebie.
3. Bawią i stymulują
Najlepsze książki o rozwoju osobistym są łatwe i przyjemne w czytaniu. Łagodzą one Twoje zmartwienia i sprawiają, że myślisz, że pracujesz nad rozwiązaniem swoich konfliktów. Samo ich czytanie sprawia, że czujesz się lepiej.
4. Mogą one dostarczyć cennych pomysłów
Kiedy jesteś przytłoczony lub zdenerwowany, te treści często otwierają twój umysł i dostarczają ci nowych podejść i możliwości działania. Doświadczenia innych ludzi, którzy przeszli przez to samo, lub ich techniki radzenia sobie, stają się użytecznymi przykładami i odniesieniami.
5. Zwiększają Twoją motywację i pewność siebie
W czasach niepokoju egzystencjalnego, na przykład w przypadku depresji, radzenia sobie z chorobą lub lękiem społecznym, każde wsparcie może być cenne. Po przeczytaniu tych poradników wzrasta Twoja pewność siebie i czujesz się bardziej zmotywowany do podjęcia próby walki z problemami.
